Nye partnere i 2021

Nyheder • 25/03/2021

Stor tilslutning til Vidensboost om stresshåndtering

På sidste uges Vidensboost i Fynsk Erhverv var der fokus påstresshåndtering. Under  overskriften ”Sådan undgår du at blive Frøen i gryden” tog Mette Balslev os med ind i ‘frøens univers’, og tilslutningen var stor. Det vidner om behov for ekstra fokus på stress og mental sundhed i denne tid.

Mettes tilgang, som også gennemsyrer hendes bog, er let spiseligt, så man får en forståelsesramme bag stress og tænkning. En tilgang, som bunder i, jo mere stresset du er, jo mindre kan du rumme at læse og tilegne dig ny viden. Hun havde også mange øjenåbnere, fif og værktøjer med til de tilhørende, der kan bruges med det samme.

Et af Mette mange vigtige budskaber er, at man med fordel kan være opmærksom på, om man går fra en opgave for at udføre en anden. Hvis man gør det, har man begge opgaver hængende i ens system samtidig, og det trækker veksler på ens overskud. Man kan med fordel spørge sig selv:

Er dette en opgave, der skal gøres af mig?

Er det noget, jeg skal gøre nu?

Se/gense Vidensboost “Sådan undgår du at blive Froen i gryde”her   Læs mere om næste Vidensboost her