På sidste uges Vidensboost i Fynsk Erhverv var der fokus påstresshåndtering. Under overskriften ”Sådan undgår du at blive Frøen i gryden” tog Mette Balslev os med ind i ‘frøens univers’, og tilslutningen var stor. Det vidner om behov for ekstra fokus på stress og mental sundhed i denne tid.
Mettes tilgang, som også gennemsyrer hendes bog, er let spiseligt, så man får en forståelsesramme bag stress og tænkning. En tilgang, som bunder i, jo mere stresset du er, jo mindre kan du rumme at læse og tilegne dig ny viden. Hun havde også mange øjenåbnere, fif og værktøjer med til de tilhørende, der kan bruges med det samme.
Et af Mette mange vigtige budskaber er, at man med fordel kan være opmærksom på, om man går fra en opgave for at udføre en anden. Hvis man gør det, har man begge opgaver hængende i ens system samtidig, og det trækker veksler på ens overskud. Man kan med fordel spørge sig selv:
Er dette en opgave, der skal gøres af mig?
Er det noget, jeg skal gøre nu?
Se/gense Vidensboost “Sådan undgår du at blive Froen i gryde”her Læs mere om næste Vidensboost her
Nordea: Pessimismen afløst af optimisme i det fynske erhvervsliv
For blot et år siden var bekymringerne mange. Inflationen pressede, renterne steg, og udsigten til en opbremsning i verdensøkonomien på grund af krigen i Ukraine og usikkerhed omkring Donald Trumps’ og USA's kurs ...
Bcompany.dk satser på vækst med AI og trivsel
Efter en sanering har direktør Tanja Bluhme sat kursen mod vækst, hvor stærkere netværk og et kompromisløst fokus på trivsel skal styrke bcompany.dk’s konkurrencekraft.
Københavnsk tilflytter engagerer sig i det fynske erhvervsliv
Rikke Maj Thauer har taget en markant beslutning: Hun og hendes mand har rykket teltpælene op i hovedstaden for at lancere Thauer Stresscenter og Østerlund Refugium. Med flytningen følger også et ønske om at blive en aktiv del af det fynske erhvervsliv. “Vi vil gerne bidrage til udviklingen her på Fyn, og derfor giver det […]
