Fynske direktører finder nyt ledelsesmæssigt overskud i naturen

Mens efteråret løb over i vinter, trak otte fynske virksomhedsledere i det varme tøj for at deltage i lederforløbet ”Ledelse med jordforbindelse”, hvor den røde tråd er, at naturens rolige rammer skal danne grundlag for arbejdet med temposkift og opmærksomhed, belastning, pauser og restitution og refleksion over lederrollen og beslutninger. Forløbet, som bygger på veldokumenteret forskning i naturbaseret sundhedsfremme, er udviklet og faciliteret af stressekspert Rikke Maj Thauer, som ud over at drive Thauer Stresscenter også har Østerlund Refugium & Terapihave i Nyborg, hvor forløbet er blevet afviklet.

En af deltagerne var Heine Pedersen, ejerleder i STV Logistik, og for hans vedkommende var der ingen tvivl om, hvad han fik ud af de seks sessioner af hver tre timer, hvor tempoet blev sænket, og opmærksomheden blev rettet væk fra driftsstøjen og over mod de større linjer.

“Det primære, som jeg har taget med hjem, har været en reminder om, hvad det kan give, at man tager nogle små afbræk, hvor man helt trækker stikket under åben himmel. Hvis man tager en pause på tre timer, hvor der ikke er andet på agendaen end bare at være til stede, så er der nogle brikker, som falder på plads, og man ser det tydeligt efterfølgende. Rikke har en masse viden, som vi ikke har, og vi kan tydeligt mærke, at det har en effekt. Jeg kan ikke sætte fingeren på, hvad den enkelte øvelse præcis gør, men tilsammen gør de bare noget for mig,” fortæller Heine Pedersen, der gerne indrømmer, at hans tilgang til hverdagen er ret anderledes i dag.

“Jeg er klart den løsningsorienterede type, hvor den ene beslutning eller handling hurtigt afløser den anden, fordi jeg vil have tingene ordnet. Det er ikke noget, jeg lige lægger på hylden, men jeg tror på, at forløbet kan være med til at flytte noget på sigt,” konstaterer han.

Forløbet trækker blandt andet på forskning som Attention Restoration Theory og Stress Recovery Theory, der dokumenterer, hvordan naturen genopretter mental opmærksomhed og reducerer stressniveauer markant. Når kognitive krav falder, og hjernen får ro, stiger evnen til at prioritere, tænke langsommere og træffe mere langsigtede beslutninger.

Det er ændringer, som Rikke Maj Thauer ser hos mange af de ledere, der arbejder systematisk med naturbaserede metoder:

“Naturen giver hjernen et frirum fra den konstante belastning af multitasking, krav og information. Når tempoet falder, falder kravene til målrettet opmærksomhed også, og det giver hjernen mulighed for at genoplade. Det styrker både strategisk overblik, problemløsning og evnen til at træffe beslutninger med større ro,” siger stresseksperten.